In 3 Sitzungen zum glücklichen Nichtraucher

Sie möchten endlich dem Rauchen aufhören? Haben es bisher jedoch nicht alleine geschafft? Mit einer Kombinationsbehandlung aus Mentaltraining, Hypnose und Achtsamkeit, unterstütze ich Sie dabei, sich sanft und wirkungsvoll von dem Drang nach Zigaretten zu lösen. 

 

Rauchen wird durch die psychische Abhängigkeit aufrechterhalten und der Gewohnheit in bestimmten Situationen automatisch zur Zigarette zu greifen. Ich zeige Ihnen auf, wie Sie diese quälenden Gedanken- und Verhaltensmuster durchbrechen und sich selbst in einen angenehmen und entspannten Zustand bringen können.

 

 

 

Da ich selbst 15 Jahre geraucht habe, kenne ich die Hürden auf dem Weg in ein rauchfreies Leben. Vor 5 Jahren habe ich mich endgültig von den Zigaretten verabschiedet und das ohne eine Gewichtszunahme oder Entzugserscheinungen. Sie können das auch!

 

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Wissenswertes zur Raucherentwöhnung durch Hypnose

 

Eine Studie beweist es: Nichtraucher sind glücklicher

 

Nichtraucher leben nicht nur gesünder, sie sind auch lange nicht so gestresst, ängstlich oder gar depressiv wie Raucher. Dass man mit einem Rauchverzicht das eigene Leben retten kann, ist längst bewiesen. Wie sich allerdings Nikotinkonsum auf die Lebensqualität auswirkt, war bisher noch nicht endgültig geklärt. 

 

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Die 5 besten Gründe, um mit dem Rauchen aufzuhören

 

Es gibt wirklich viele gute Gründe, um sich dauerhaft vom Rauchbedürfnis zu befreien. Für eine erfolgreiche Raucherentwöhnung ist es erforderlich sich bewusst zu machen, weshalb es sich lohnt rauchfrei zu leben. Das stärkt die Motivation und hilft dabei die Zigarette endgültig aus dem Leben zu verabschieden. 

 

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Rauchfrei glücklich – Mit Ihrem persönlichen Rauchertagebuch (kostenloser Download)

 

Eine Raucherentwöhnung durch Hypnose erleichtert zwar den Ausstieg aus dem Teufelskreis der Zigaretten, aber ein Selbstläufer ist die Hypnotherapie natürlich nicht. Eine Hypnosetherapie erleichtert vielen Patienten mit dem Rauchen aufzuhören, aber Selbstdisziplin gehört natürlich dazu.

 

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