Ist Hypnose für dich geeignet?
Bitte sorgfältig lesen. Erfahre hier, ob Hypnose für dich geeignet ist, welche Gegenanzeigen bestehen und mit welchen Klienten ich arbeite.
Voraussetzungen für eine erfolgreiche Hypnosesitzung
Eigenmotivation
Ich arbeite ausschließlich mit Menschen, die Verantwortung für sich, ihren Gefühlen und ihr Leben übernehmen möchten, statt die Schuld bei anderen oder im Außen zu suchen.
Meine Klienten sind an Lösungen und Möglichkeiten interessiert.
Selbstreflexion
Du willst erkennen, wodurch bestimmte Probleme oder Verhaltensweisen aufrechterhalten werden.
Du legst großen Wert darauf, selbstbestimmt und innerlich frei zu leben und möchtest deine Selbstwirksamkeit und deine Selbstheilungskräfte aktivieren.
Mitarbeit
Du möchtest deine Wahlmöglichkeiten und Handlungsspielräume erweitern.
Du bist bereit, die Verantwortung für dich und dein Leben zu übernehmen.
Du möchtest dir Zeit für dich und deine Gesundheit nehmen und die entsprechenden Handlungen in deinem Alltag umsetzen.
In folgenden Fällen ist Hypnose für dich geeignet:
Du wünscht dir aus eigenem Antrieb eine Veränderung
und bringst eine gute Eigenmotivation mit.
Du möchtest dein Problem, belastende Gefühle oder ein unerwünschtes Verhalten wirklich überwinden.
Du bist für dein Ziel bereit, die dafür notwendigen Schritte und Aufgaben aktiv umzusetzen.
Du möchtest in dich investieren und bist bereit, dich professionell unterstützen zu lassen.
Du bist offen für neue Ideen, Empfehlungen und Erfahrungen.
In folgenden Fällen ist Hypnose für Sie nicht geeignet:
Du suchst jemanden, der deine Probleme und Schwierigkeiten "weghypnotisiert", ohne selbst etwas tun zu müssen.
Du hast ein ausgeprägtes Kontrollbedürfnis und möchtest dir keineswegs von jemand anderem etwas sagen lassen.
Du bist der Ansicht, dass dir sowieso niemand helfen kann, und hast unter Umständen einen Gewinn durch deine aktuellen Probleme.
Du willst sofortige Resultate, obwohl du schon länger mit einem bestimmten Problem zu kämpfen hast.
Du möchtest nur mit jemanden über deine Probleme reden.
Wie ich mit Hypnose arbeite
Ich kombiniere Hypnose mit Methoden aus der lösungsorientierten Beratung, der Positiven Psychologie sowie Achtsamkeitstechniken, um persönliches Wachstum zu ermöglichen und schwierige Lebenssituationen besser bewältigen zu können.
Dabei berücksichtige ich Erkenntnisse aus der Hirnforschung und der Neurowissenschaft, um Veränderungsprozesse erfolgreicher und leichter zu gestalten.
Meine Absicht ist es, dich dabei zu unterstützen, den Zugang zu deinen eigenen Stärken und Potenzialen wieder herzustellen und zu verbessern.
Damit du deine seelischen Widerstandskräfte stärken und den Fokus auf Lösungsmöglichkeiten legst, statt weiterhin in der Problemtrance um ein bestimmtes Problem zu kreisen, wodurch sich die Problematik meistens verstärkt.
Durch Hypnose bekommst du eine bessere Selbstkontrolle, indem du lernst, deine Gefühle und Handlungen selbst zu steuern.
Dies wirkt sich positiv auf deine körperliche und psychische Gesundheit aus. Außerdem steigt dadurch dein Selbstvertrauen sowie die Fähigkeit, deine selbst gesteckten Ziele zu erreichen. Es kommt zur Entwicklung von mentaler Stärke und innerer Stabilität.
Grenzen und Gegenanzeigen der Hypnose
Ein verantwortungsvoller Einsatz der Hypnose erfordert immer eine gründliche Anamnese im Vorfeld. Aus diesem Grund erhältst du einen Fragebogen. Dieser enthält unterschiedliche Fragen zu deiner Person, Gesundheit sowie deinen Zielen. Unter Umständen ist auch eine medizinische Abklärung bestehender Beschwerden erforderlich. Vor allem wenn es sich um Erstsymtpome handelt.
Kontraindikationen für eine Hypnosebehandlung
Bei psychiatrischen Krankheitsbildern wie Psychosen, Manien und schweren Depressionen.
Bei akuten Krisen mit ausgeprägter Hoffnungslosigkeit, lebensmüden Gedanken oder Eigengefährdung.
In diesen Fällen ist eine stationäre Einweisung in einer psychiatrischen Einrichtung, beziehungsweise eine medikamentöse Behandlung durch einen Psychiater erforderlich.
Bei chronischen Alkohol,- Medikamenten- oder Drogenmissbrauch.
Bei Herz-Kreislauferkrankungen oder Epilepsie (Anfallsleiden).
Bei akuten Angst- und Panikstörungen mit Selbstentfremdungsgefühlen, starker Erregung
und Unruhe.
Für Menschen, die sich in psychiatrischer, neurologischer oder psychotherapeutischer Behandlung befinden und der Behandler gegen eine Hypnosebehandlung ist.
Bei Bewusstseinsstörungen, Orientierungsstörungen, Vergesslichkeit und Intelligenzminderung.
Bei fehlender Reflexionsfähigkeit (Fähigkeit zur kritischen Selbstüberprüfung), Beziehungsfähigkeit sowie Frustrationstoleranz.
Hypnose ist bei sehr misstrauischen, skeptischen, überkritischen und besserwisserischen Menschen ungeeignet.
Wichtiger Hinweis!
Aus rechtlichen Gründen möchte ich dich darauf hinweisen, dass sich meine Arbeit grundlegend von der Arbeitsweise eines Arztes, Psychiaters oder eines Psychologen unterscheidet. Ich verabreiche keine Medikamente oder stelle eine medizinische Diagnose. Des Weiteren biete ich keine Psychotherapie an, die durch Krankenkassen erstattet wird. Ich arbeite ausschließlich mit Selbstzahler. Ich gebe keinerlei Heilversprechen. Meine Angebote ersetzen keine medizinische oder psychiatrische Behandlung. Eine Akut-oder Krisenintervention kann nicht durchgeführt werden. Du solltest psychisch stabil und normal belastbar sein. Meine Angebote dienen der Gesunderhaltung, der Persönlichkeitsentwicklung sowie der Verbesserung des Lebensgefühls.
Bildquellen: // Photos © by Matheus Bertelli from Pexels //lights©Ryan Searle on Unsplash//