Die Fähigkeit des Körpers sich selbst zu heilen - Teil 2

Bild: ©joshuaness-unsplash.com
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Unser Körper besitzt die Fähigkeit, sich selbst zu heilen. Es ist ein ganz natürlicher Prozess. Allerdings haben viele Menschen das Vertrauen in diesen Vorgang verloren. 

Gesundheit beginnt im Kopf

Unser Gehirn steuert alle lebensnotwendigen Vorgänge in unserem Körper. Im zentralen Nervensystem werden alle Informationen unserer Umgebung und Impulse des Körpers vereinigt. Dort werden sie verarbeitet und lösen eine entsprechende Reaktion im Körper aus.

Stress versetzt unseren Körper in Alarmbereitschaft. Es werden Hormone ausgeschüttet, die uns in den Fluchtmodus versetzen. Da wir jedoch in den wenigsten Fällen wirklich einen Grund zum Flüchten haben, bleibt dieser Hormoncocktail im Körper und wirkt sich negativ auf unsere inneren Organe aus. Das ist Gift für unsere Selbstheilungskräfte.

 

Andererseits können Achtsamkeit, Bewusstheit, Ruhe und Entspannung diesen Kreislauf durchbrechen. Unsere Gedanken und Einstellungen können bestehende Symptome und Krankheiten entweder verschlimmern, oder lindern. Je nachdem, worauf wir unser Bewusstsein lenken. Es macht nämlich einen großen Unterschied, ob wir uns gedanklich damit beschäftigen, was alles Schlimmes passieren könnte oder ob wir uns auf Heilung und Gesundheit konzentrieren.

 

Ich habe schon von unterschiedlichen Menschen gehört, die an scheinbar unheilbaren Krankheiten litten und die wieder vollständig gesund wurden. Sie ließen sich nicht von den negativen Prognosen der Ärzte beirren, sondern machten sich auf die Suche und fanden einen Weg aus der Krankheit.

 

Bekannte Personen, die schwerwiegende Krankheiten überwanden, sind:

 

Clemens Kuby, Autor, Referent und Filmproduzent, der nach einem Sturz aus einem Fenster, aus 15 m Höhe eine Querschnittlähmung erlitt. Die Ärzte teilten ihm mit, dass er nie wieder gehen könnte. Doch Clemens Kuby war sich sicher, dass er seine Fähigkeit zu laufen, wieder trainieren und aufbauen konnte. Er schaffte es. Ein Jahr später konnte er wieder laufen. Was ihm dabei half, war seine mentale Kraft. Nun hilft er anderen Menschen dabei, ihre Gesundheit wieder herzustellen.

 

Hier geht es zum Interview “Heilung- Das Wunder in uns” mit Clemens Kuby. Klick...

Thomas Schmelzer, der Chefredakteur und Moderator von Mystica TV. Er erhielt vor 22 Jahren die Diagnose Non-Hodkin B-Lymphom, ein bösartiger Lymphkrebs.

Nachdem er sich zunächst schulmedizinisch behandeln ließ, entschied er sich aus der Klinik “abzuhauen” und fand zu alternativen Heilmethoden.

 

Hier schreibt Thomas Schmelzer sehr berührend über seine Erfahrungen mit seiner Krankheit und seiner zweiten Geburt. 

 

Hier geht es zum Artikel: Krebs: Geburt in die Bewusstheit Klick..

 

Dr. Joe Dispenza, ein Neurowissenschaftler, der sich nach einem Unfall sechs Rückenwirbel gebrochen hat. Er bekam von den Ärzten eine schlechte Prognose. Um den inneren Stress zu vermeiden, wurden die Worte „Ich schaffe das“ zu seinem persönlichen Mantra. Nach seiner erfolgreichen Selbstheilung fing er an, sich mit der Verbindung von Geist und Körper zu beschäftigen.

 

Wie können wir unsere Selbstheilungskräfte aktivieren?

 

Der erste Schritt besteht zunächst darin, zu verinnerlichen, dass wir mithilfe unserer Gedanken unseren Gesundheitszustand verbessern können.

 

Wir können unsere Selbstheilungskräfte mit Fantasiereisen, Imagination oder Autosuggestion aktivieren.

 

Émil Coué der Begründer der Autosuggestion entwickelte den Satz: Mir geht es mit jedem Tag und in jeder Hinsicht besser und besser. Er empfahl seinen Klienten diesen Satz 3 mal täglich, bis zu 30 mal zu wiederholen. Dadurch erzielten seine Klienten erstaunliche Heilerfolge.

 

 

Jeder hat das Talent zur Selbstheilung, so wie das Talent zur Musik oder Malerei. Doch wie den Maler oder Musiker, muss man auch den Heiler in sich entwickeln.

 

Oliver Sacks (Neurologe)

 

Buchtipps:

 

Die Heilkraft des inneren Arztes von Sabine Goette. Klick...

Wie Sie Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren: Das Geheimnis von Gesundheit, Vitalität und Glück von Brigitte Hamann. Klick...

Du bist das Placebo von Dr. Joe Diszpenza. Klick...

 

 

 

Verbandsmitgliedschaften


Mitglied beim Verband für Hypnose (DVH) e.V.

Mitglied beim Verband Freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater e.V.

Zur Person


Ramona Runcan

Heilpraktikerin für Psychotherapie,

Entspannungstrainerin, Hypnose Coach (TMI).

Seminarleiterin und Dozentin. Mehr lesen...

 

Meine Vita und Weiterbildungen. Klick...


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